社内に「輝いてるね♪プロジェクト」があります。
大好きになれる自分のイメージを膨らませる為のプロジェクトなのですが、
今日はじめてスーも参加させてもらいました。

今日行なったのは

①自分の長所と短所を３つずつ出す
②短所を長所に変換する
③「６個の長所を持った自分。だからこそ自分は〇〇だ！」と
　 自分の強みを言語化する

ということ。
ここで驚いたことは短所が長所になってしまうということ。

「私はこれができない」「こんな自分が嫌」

そんな風に思うとき。
自分の短所を長所に言いかえてみるとなんだか
気持ちがスッキリします。（スーが体験済み♪）
短所の自分もちょっとだけかわいくみえてきたり(^^)

そして６個の長所が見つかったとき不思議と
自分にはできない、と思っていたことがなぜか
「そうだ!自分の強みってコレじゃん!なんで忘れてたんだろう?」って
自信に変わっている。

「パッ」っと
みえちゃうのです。

不思議な体験でした。

さらにふと思ったのが、
これって自分だけじゃなく人に対しても言えること。

「こんな人だ」ってマイナスに捉えてしまったことも
プラスに変換してみると、相手の見方が変わるのかも。
そしてその人の強みがみえちゃうのかも。

自分を好きになり、
人を好きになれるヒントを見つけることができました。

このプロジェクトでスーはあと3回、自分磨きをさせてもらいます。

またご報告しますね♪